Tecno Peu en WALA Esports Barcelona

El pasado fin de semana, sábado 25 de mayo, el director de la clínica Tecno Peu, Roberto Chaves, lideró un clínic de podología deportiva en el gran espacio de deportes de WALA en Barcelona.

Roberto Chaves hizo de portavoz del clínic podológico que se hizo alrededor del campeón del mundo de duatlón, Roger Roca. En el clínic se explicaró desde el principio, cómo se confecciona un estudio biomecánico completo.

                       

La sesión duró un par de horas, tiempo en el cual se explicaron las distintas etapas exploratorias que deben hacer en un buen estudio biomecánico. 

Podéis ver más fotos en el Facebook del laboratorio podológico Biomotion Lab. 

Tecno Peu i Run 4 You signen un acord de col·laboració

La clínica podològica Tecno Peu i el club Run 4 you han signat un acord de col·laboració en el qual la clínica oferirà serveis especials a tots els esportistes vinculats amb el club.

Run 4 You és un nou concepte de club de running adreçat a totes aquelles persones interessades en iniciar-se en el món del running o en el cas de ser un runner experimentat, en millorar les marques personals.

Run 4 You ofereix la possibilitat de seguir entrenaments amb un equip professional de forma metòdica, rigorosa, personalitzada i seriosa a la vegada que amb el component social d’entrenar en grup. Els entrenaments de running es realitzen a Barcelona i a rodalies, sempre en l'entorn més indicat segons el tipus d'entrenament que es vulgui realitzar.


Tecno Peu aposta per col·laborar amb run 4 You amb l'objectiu de seguir sensibilitzant els esportistes, ja que els serveis de podologia de la clínica permeten millorar la salut i el rendiment dels esportistes.


Pàgina corporativa de Run 4 You

El verano en tus pies

En la clínica TecnoPeu nos preocupamos por la salud de los pies de nustros pacientes. Es por eso que queremos compartir con vosotros algunas recomendaciones para cuidar los pies durante este verano.

Es frecuente que por estas fechas de primavera, verano...,nos encontremos con la aparición de problemas de hongos en los pies. Son las molestas micosis.

El aumento de sudoración, el uso de lugares públicos como piscinas, saunas, etc. etc. suelen propiciar dicha aparición, dando problemas y molestias diversas.

Los hongos son seres vivos que tienen gran capacidad de adaptación en la naturaleza. Sus células son de rápido crecimiento y disponen de gran capacidad de dispersión. Los hongos sobreviven en humedad, soportan grandes cambios de temperatura y la mayoría se desarrollan entre 20 y 37 º C. Pueden crecer por igual en oscuridad como a pleno sol.

Todas estas condiciones pueden darse de forma habitual en el pie.

- Signos reveladores de posible micosis.
- Sudoración con mal olor.
- Picor sobre todo entre los dedos. Cuando se da sobre zonas más extensas como la planta del pie, puede producir dolor, escozor y aumento de la temperatura.
- Aparición de pequeñas manchas rojizas, que en la mayoría de los casos llegan a hacerse ampollosas con líquido turbio en su interior.
- Los lugares más frecuentes de aparición de estas manchas, suelen ser entre los dedos, (intertrigo o la denominada pie de atleta), alrededor de las uñas y en el arco de la planta del pie.
- Descamación de la piel en estos lugares, y como consecuencia un enrojecimiento de la zona.
- Medidas profilácticas para evitar el contagio.
- Evitar el exceso de sudor (humedad ).
- Lavado de los pies a diario con jabón de ph ácido.
- Secado exhaustivo de los pies, sobre todo entre los dedos y alrededor de las uñas.
- Utilizar chancletas en zonas de riesgo ( duchas, saunas piscinas... )
- No utilizar la misma toalla para los pies como para el resto del cuerpo.
- No intercambiar toallas entre miembros de la familia.
- Cambiar los calcetines... 2 veces al día incluso. Utilizar siempre fibras naturales como seda, hilo, algodón...
- Utilizar lo menos posible zapatos con goma, a ser posible siempre de materiales nobles como el cuero, ya que permiten una mejor transpiración.
- Cambiar a menudo el calzado, y vigilar el estado de las zapatillas de deporte, es decir, que no haya humedad...
- En caso de seguir algún tipo de tratamiento para los hongos, desechar el calzado o desinfectarlo con formoaldehido.

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Recomendaciones: Cuidados básicos del pie

Esta semana queremos compartir con todos vosotros un artículo en el que presentamos los principales cuidados que deben tener tus pies.

En la clínica podológica Tecno Peu nos preocupamos por la salud de tus pies y es por eso que queremos ayudaros con estas recomendaciones:

• Lávese los pies diariamente con jabón o gel de ph ácido y agua templada o fría
• Séquese bien, haciendo hincapié en los espacios interdigitales, siempre por contacto y no por fricción, para evitar hacerse heridas (con el secador de pelo si hiciera falta, aire frío o templado).
• Mantenga flexible la piel con el uso diario de crema hidratante, excepto en los espacios interdigitales.
• El corte de las uñas debe ser recto.
• No utilice para el tratamiento de callos y durezas, cuchillas, tijeras u otros utensilios cortantes, asi como tampoco callicidas ó abrasivos, para evitar hacer heridas.

Más información en el portal de podologia euskadi

Tecno Peu con la Cursa de Santa Perpètua

La clínica podológica Tecno Peu colaborará con los organizadores de la próxima cita atlética de Santa Perpètua de Mogoda, "Els 10 de Santa 2013".

Tecno Peu ofrecerá descuentos en servicios de podología a todos los participantes de la carrera, una importante cita para hacer deporte y conocer la ciudad.

La carrera será el próximo 2 de Junio a las 9:30h.

Más información en la web de "Els 10 de Santa 2013, la festa de l'esport".

Pies perfectos siempre

Esta semana en TECNO PEU queremos recomendaros trucos para conseguir o mantener unos pies perfectos.

Son los grandes olvidados de las rutinas de belleza, y es que gran parte del año permanecen ocultos. Pero llegado el buen tiempo, las sandalias hacen de los pies el protagonista del verano, por lo que antes de empezar a mostrarlos en público, debemos realizar un tratamiento de humectación y embellecimiento a fin de dejarlos en las mejores condiciones.

Que los pies destaquen por su pulcra apariencia no es un lujo exclusivo de quienes disponen del día entero para hacerse una pedicure, ya que hay una serie de cuidados que pueden hacerse durante la semana para mantenerlos en buenas condiciones,  tanto de higiene como de belleza.

Distintos podólogos indican que uno de los tratamientos más simples es realizar un baño de pies una vez a la semana, en agua tibia a la que se puede agregar sal, para relajarlos, o alternar baños calientes y fríos durante unos minutos para estimular la circulación sanguínea. Después del baño, precisa, se puede aprovechar que se han reblandecido las asperezas y callosidades y limarlas con cuidado con piedra pomez o algunas de las limas existentes en el mercado.

Más tarde, y para terminar con una buena sesión de belleza, se puede usar una crema exfoliante especial para esta zona, ya que son más gruesas que las usadas en el resto del cuerpo, y posteriormente hidratar con una crema humectante. Si prefiere realizar una exfoliación sin tener que pasar por el baño previo, la podóloga entrega un secreto: un algodón con alcohol previo a la crema, permitirá que se absorban de mejor manera los nutrientes de la crema que se aplique.


Evitar la sequedad

El secreto para controlar las durezas y callosidades es hidratarlos a fondo. Es la mejor manera de controlar y evitar los talones agrietados y la sequedad. Clave son las cremas con urea, glicerina o lanolina, y un secreto muy efectivo para las grietas es aplicar una crema enriquecida con manteca de karité o miel, y ponerse unos calcetines de algodón, dejando que actúe durante toda la noche.
Si el tiempo lo permite, también existe la posibilidad de realizar un tratamiento de pedicure, con un profesional calificado. Lo ideal es realizarlo a lo menos una vez al mes para mantener los pies en un estado óptimo.

Los procedimientos básicos para los cuidados de los pies con un experto incluye limar las uñas, eliminar durezas en torno a los dedos, reducir el exceso de cutícula, pulir las uñas, y adicionalmente limar las callosidades y durezas de la piel. En el caso de existir enfermedades debido al uso de calzado inadecuado o por la aparición de hongos, el podólogo indicará los cuidados necesarios. “Uno de los problemas más habituales es la aparición de pie de atleta debido a calzado húmedo, o a un descuido muy habitual, que es no secarse entre los dedos después de la ducha, lo que favorece la aparición de hongos”, comenta Almonacid, quien indica que lo ideal es usar talco si la piel del pie tiende a transpirar excesivamente o usar calzado que permita la ventilación.

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Tres atletes de la UAR reben la beca TECNO PEU de seguiment

Èric Pérez, Iker Gómez i Laura Domingo han estat seleccionats per rebre la beca TECNOPEU. Els tres joves atletes de la Unió Atlètica Rubí (UAR) es beneficiaran de la beca TECNOPEU, que consisteix en fer un seguiment constant de l’evolució de la trepitjada dels atletes per tal d’evitar lesions i millorar el seu rendiment.

La Laura Domingo ha competit als campionats d’Espanya amb la Selecció Catalana, és jove i ja disposa de dos bronzes als campionats de Catalunya de 300 metres lliços i el 600. L’Èric Pérez també té un bon currículum esportiu al quedar segon als 60 metres dels Campionats de Catalunya i tercer en triple salt. Finalment, el tercer becat és en Iker Gómez, que és tercer de Catalunya en proves combinades i s’espera que aquesta temporada compleixi els seus objectius esportius.

La beca TECNOPEU té com a objectiu millorar el rendiment dels joves esportistes catalans però sobretot, evitar possibles lesions que es pateixen degut als durs entrenaments, als problemes que pugui ocasionar el calçat o la manca d’una bona plantilla personalitzada.

A l’acord entre TECNOPEU i la Unió Atlètica Rubí s’ha decidit que la clínica podològica oferirà de franc un estudi biomecànic als tres atletes, si ho necessiten se’ls entregarà una plantilla esportiva personalitzada i anualment se’ls hi farà un seguiment per veure l’evolució de la trepitjada, el manteniment de les plantilles, etc.

A més de la beca als tres joves atletes de Rubí, TECNOPEU també ofereix descomptes a tots els socis del club atlètic.